【非讀不可】 讓你不自覺做錯，事後卻又受傷懊悔的「暗黑心智」：操控情緒與行為的童年意念，讓你無意間傷害了自己與他人，你該如何脫身、做出改變？

星期一，悲慘人生的鬧鐘響起，你無奈起床，百無聊賴地走進辦公室。看著別人成功耀眼，你想起自己放棄的，心裡千瘡百孔。曾經也有過夢想、好多事想做，但早已不再癡人說夢。唯一的期待是發薪日，回家攤在電腦前追劇、吃宵夜……。 日復一日，你是否也常常心有不甘，覺得期望的人生與幸福距離自己好遠好遠？ 其實，這一切都是你心中「意念操縱」惹的禍。那些暗黑心智，讓你不斷對自己說「別冒險」、「要認命」、「不准想東想西」，因而折損了自信和勇氣，最後裹足不前，只能停留在原地自怨自艾——說穿了，那個害你委曲求全、放棄往理想人生邁進，活在焦慮、恐懼、埋怨中的，不是別人，就是你自己。 想要勇敢「走自己的路」，請先停止這些內心雜音—— 　　‧「如果不配合，別人一定覺得我難相處。」 　　‧「這樣做真的好嗎？會不會其實是我搞錯了？」 　　‧「改變現狀太冒險了，萬一失敗怎麼辦？」 　　‧「成功是應該的！不然努力就全都白費了。」 徬徨、自虐、高傲、攻擊、固執、多疑、急躁 解除內心「７大意念操縱」 重新奪回人生的主導權與選擇權 就可脫離泥淖般的困境 展翅高飛！